王者荣耀怎样才算超神-王者荣耀超神容易吗

相信你一定有这样的体验：

玩游戏，就感觉不到时间的流逝，晚饭都忘了去吃，父母怎么叫都叫不动。

吃饭、走路、上厕所，到哪都拿着手机看网络小说

全神关注的看一部好电影

甚至搜索岛国的动作片种子都可以搜索一个下午

某一个阶段学习，感觉学什么东西都特别快，学习效率还很高，好像开挂了一样

……

诸如此类，有很多时候，做某些事情会获得聚精会神的状态，感觉如有神助。就像是被加了BUFF（增益效果的光环，以下简称BUFF），根本停不下来。我们有的时候不经感慨，要是工作、学习能持续的获得这种状态，那简直的拥有了一个神技能。

最近，就发现心理学对这种超神的状态早有研究，这在心理学中有一个独特的名词，叫作「心流」。心理学家米哈里将「心流」定义为个人精神力完全投注在某种活动上的感觉，而心流产生的同时，会伴随着高度的兴奋及充实感。

而现实生活中，对心流运用到极致的，就是游戏，这也为什么我们经常容易对游戏上瘾。

01.任务难度要保持匹配（i+1原则）

比如在学习时，难度不要太高，哪怕一次只学习一个概念，保持在i+1的程度——即自己可理解的基础上加一点难度。

02.明确的目标

之所以游戏容易创造出心流体验，是因为游戏设置了非常明确的目标（王者荣耀：短期目标推掉水晶，长期目标提升段位），有了目标，人们就更加能够专心。

03.任务分解

任务的分解能够减少由于不知道下一步该如何做，而产生的游离

04.及时反馈

能够减少不确定性带来的焦虑，让人保持心流，这一点游戏做的也很好。

05.清晰的规则，适当减少选择空间

减少选择，可以让自己更加专注